Før jeg begyndte hos Barbara havde jeg lidt i mange år af en forfærdelig spændingshovedpine, som drænede mig for energi. Jeg var også stresset, men kunne ikke selv se at mine smerter hang sammen med min stress. Jeg havde intet overskud, var ked af det hele, havde svært at koncentrere mig. Jeg følte at min krop gik i forfald og jeg tog mange kg på i væg. Og jeg følte mig ikke god nok. Jeg var ikke god ved mig selv. Under mit forløb hos Barbara har jeg erkendt og indset at jeg skal prioritere mine opgaver anderledes. Og dette har gjort underværker. Jeg sover bedre. Min familie og mine venner kan slet ikke genkende mig, fordi jeg er blevet så positiv og glad. Og min spændingshovedpine er helt væk.
Signe (43 år)

Personlig udvikling

Skab det liv, som du drømmer om.

Specialklinik for Stress & Hovedpine

Sig farvel til din hovedpine og andre stressrelaterede smerter uden medicin

"Tak for chancen til bedre selvindsigt/coaching , det har været værdifuldt. Jeg har fået bekræftet, og alligevel til min egen undren, at personlig udvikling er en evig rejse. Jeg er spændt på fremtiden og det arbejde jeg har foran mig for at leve bedre, og være tro mod mit bedste jeg. Det binder dårlig energi ikke at gøre det og har mange konsekvenser, som forstyrrer et godt flow. Du har været behagelig, rolig, positiv og med smil vist mig vejen, jeg ikke selv kunne finde."
Mona (72 år)

Velkommen

Som du kan se har jeg to specialer, som jeg arbejder med. 

Enten har du fundet mig, fordi du føler dig stresset og lider af spændingshovedpine, kæbesmerter og muskelsmerter. Så skal du læse videre på Specialklinik for Stress & Hovedpine.

Eller også har du fundet mig, fordi du ønsker personlig udvikling. Du kan læse mere herom på Personlig udvikling.

Overordnet sagt, kan jeg hjælpe dig med min viden som coach og fysioterapeut. Min rolle er at facilitere dig til at indse muligheden for forandring og at opnå forandring, samtidig med at du tager rollen som eksperten af dit liv. Og har du først gennem coaching fået en indsigt i, at harmonien starter indefra og i den måde, du tænker på, så vil du kunne stige på livets rejse og samtidig få mest ud af det.

Som fysioterapeut har jeg stor viden om den menneskelige krop og er god til at afkode den, hvilket betyder at jeg kan hjælpe dig til at forstå hvordan din krop, dine tanker og dine følelser påvirker hinanden. Når du mestrer denne sammenhæng vil du opleve hvordan du får livskvalitet og livsglæden tilbage igen. 

PS. Dette er IKKE traditionel fysioterapi♥.

Bliv ven med din krop og dit sind – det er min vision

BJ1
image001

Coaching, der skaber værdi, harmoni og sundhed

Den moderne verden bugner af muligheder og potentialer. Og selvom dette tilbyder frihed til at vælge og gøre det, man har lyst til, så kan alle disse stimuleringer også føre til disharmoni og frustration. Du kender måske til følelsen af at føle dig utilstrækkelig og overstimuleret, og flere gange har du måske spurgt dig selv:

  • Gør jeg det hele godt nok?
  • Er jeg god nok?
  • Er jeg tilstrækkelig?

Måske er dit helbredt begyndt at skrante. Måske har du smerter, sover dårligt og dit humør er blevet dårligere. 

Uanset hvad, så kan dine tanker være et bump på vejen, men gennem coaching kan jeg hjælpe dig med at bearbejde dem – og komme videre.

På din personlige udviklingsrejse kommer jeg til at stille dig spørgsmål, der kommer til at udfordre dig på dine tanker, og hjælper dig med at komme i dine mål. Coaching processen vil få dig til at reflektere over dit liv, og dette vil føre til klarhed. En klarhed, der gør dig i stand til at kunne komme i mål med dine drømme ved hjælp af coaching.

Lad mig hjælpe dig med at finde balancen igen gennem coaching

Vil du blive bedre til at omfavne livet? Ønsker du en mere harmonisk tilværelse, hvor der er en balance mellem din hverdag og dit arbejde? Og vil du blive bedre til at tage imod den moderne tids mange indtryk? Så kan jeg ved hjælp af coaching guide dig med at komme på sporet igen. Jeg ser det som min ydmyge opgave inden for coaching at hjælpe dig til at få en harmonisk hverdag, hvor du er i stand til at se mulighederne i enhver situation.

Ønsker du at tage ud på denne opdagelsesrejse gennem sindet via coaching? Så tøv endelig ikke med at tage kontakt til mig. Hos mig er dine mål og drømme i gode hænder, og her er der plads til at lade tankerne gro og flyve.

Jeg glæder mig til at hjælpe dig med at blive dit gode gamle jeg igen. 

Vi bruger cookies til at sikre, at vi giver dig den bedste oplevelse på vores hjemmeside. Læs mere